霰粒肿可以通过穴位按摩、热敷、抗生素眼药膏、激素类眼药膏、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业指导。

1.穴位按摩

通过特定穴位刺激来调节气血、缓解眼部疲劳，从而可能对促进霰粒肿吸收有益。适用于辅助改善睑板腺功能障碍所引起的不适症状。

2.热敷

利用温度的作用促进局部血液循环，有助于炎症消退。在临床上常用于减轻眼部不适感。可每日多次进行。

3.抗生素眼药膏

外涂抗生素眼药膏可以预防感染，帮助控制炎症反应。主要针对存在感染风险的情况。使用前需清洁双手，并按医嘱规定频率涂抹。

4.激素类眼药膏

激素类眼药膏具有抗炎作用，能有效抑制免疫应答，促进肉芽组织纤维化，使霰粒肿得以缩小直至消失。对于已经形成较大体积霰粒肿且伴有明显疼痛、充血等炎症表现时效果更为显著。使用时应注意可能出现的眼压升高及白内障等并发情况。

5.激光治疗

激光治疗通过高能量光束精确地破坏异常增生的组织，促进其自然愈合。此方法适合小型、表浅位置较好确定的霰粒肿。治疗后注意观察伤口愈合情况以及是否有异常反应发生。

需要注意的是，在自行处理霰粒肿的过程中，若发现结节有红、肿、热、痛等症状加重或者视力下降等情况，应立即停止操作并就医。