痛风患者可以把脚抬高来辅助缓解不适症状。

痛风患者把脚抬高后，有利于促进下肢静脉血液回流，进而减少足部血管压力，改善局部循环不畅的情况，对于缓解肿胀及疼痛有一定的帮助作用。

如果患者的病情处于急性发作期，则一般不可以将脚抬高。因为此时将脚抬高可能会导致血液循环加快，从而加剧关节肿胀、疼痛的症状。

在治疗期间，患者应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏和海鲜，以减少尿酸水平波动。适当运动有助于维持体重和关节功能，但需避免剧烈运动以免诱发或加重痛风症状。