闪到腰可能导致腰部肌肉劳损、腰部软组织损伤、腰椎间盘突出、脊柱关节紊乱、神经根受压等危害。
1.腰部肌肉劳损
腰部肌肉劳损多是由于外力作用导致腰部软组织急性或慢性损伤。常见症状包括局部疼痛、僵硬感等，严重时可影响日常活动。
2.腰部软组织损伤
腰部软组织损伤通常是因为外伤引起软组织如筋膜、韧带等撕裂或扭伤。典型表现为腰部剧烈疼痛、肿胀和运动受限，可能伴有皮下出血等症状。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出主要是因为椎间盘退行性变的基础上积累外因造成纤维环破裂,髓核突出压迫神经根而产生的一系列临床综合征。患者会出现腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木无力、行走不稳甚至大小便障碍等情况。
4.脊柱关节紊乱
脊柱关节紊乱是指脊柱小关节错位或滑脱，导致相邻两节之间的稳定性受到破坏。会导致局部出现持续性的钝痛或者刺痛感，在进行弯腰动作时会加剧疼痛程度。
5.神经根受压
神经根受压可能是由于椎间盘突出、关节增生等原因导致神经根被压迫所致。典型症状为从背部向一侧或双侧下肢放射性疼痛、麻木、刺痛、烧灼感等感觉异常。
建议避免剧烈运动，以减少腰部负担。若疼痛持续不缓解或加剧，应及时就医以获得适当的治疗。
