肌腱粘连的恢复时间因人而异，通常在3-6个月之间。恢复时间还取决于损伤程度和患者年龄。
肌腱粘连是指肌腱受伤后，由于组织修复过程中产生的瘢痕组织，导致肌腱与周围组织之间的粘连。如果肌腱粘连程度较轻，及时接受物理治疗，如被动运动和功能锻炼，通常3-6个月内可以恢复正常功能。
严重的肌腱粘连可能导致关节僵硬和活动受限，增加治疗难度和恢复时间。此外，患者年龄、损伤部位和活动量也会影响恢复时间。
在肌腱损伤后，应尽早开始康复训练，以减少粘连的发生和进展。同时，患者应注意休息，避免过度使用受影响的关节，以促进肌腱的恢复。
