坐月子期间可以适量食用葡萄。
葡萄中含有丰富的营养成分如多种矿物质、膳食纤维以及多种氨基酸，有助于产后身体恢复，并且能为母乳喂养提供必要的营养支持。此外，葡萄中含有的天然糖分也能够帮助缓解产后疲劳和压力。但是需要注意的是，由于葡萄属于寒性水果，所以产妇在食用时应控制摄入量，以免引起消化不良或其他不适症状。
对于患有妊娠期糖尿病或糖尿病合并症的产妇而言，坐月子期间需限制葡萄等高糖食物的摄入量。
无论是顺产还是剖腹产的产妇，在整个月子期间都要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时也要注意休息，避免过度劳累。
