颈椎间盘突出患者睡软硬适中的床垫为佳。
软硬度适中的床垫能够提供足够的支撑力，减少对已经受损的颈椎的压力，有利于缓解疼痛和改善睡眠质量。此外，这种类型的床垫还可以帮助维持正确的睡姿，减少因不良睡姿引起的额外压力。
需要注意的是，如果患者的病情较为严重，则需要在医生指导下进行针对性治疗，如牵引疗法、针灸等。
对于症状较轻或无症状者，睡软硬适中的床并不会产生明显影响，但应避免长时间保持同一姿势。
针对颈椎病的治疗需综合考虑个体差异，选择合适的枕头高度也很关键。日常生活中还要注意颈部保暖，以免加重不适症状。
