常见的腰椎病有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损、腰椎滑脱等。
上述腰椎病均与年龄增长、外伤等因素导致的腰椎结构改变有关。这些疾病可引起神经根受压或脊髓功能障碍，从而引发相应临床表现。腰椎间盘突出症常表现为腰部疼痛、下肢麻木等症状；腰椎管狭窄症则会出现跛行、排尿障碍等症状；腰肌劳损主要为反复发作性腰背部酸痛；而腰椎滑脱则会导致腰痛、腿痛以及活动受限等情况发生。
针对以上腰椎病，可以进行X线检查、CT扫描、MRI成像等影像学检查来评估腰椎结构异常情况。此外还可通过体格检查如直腿抬高试验、加强试验等判断是否存在神经受压现象。针对不同类型的腰椎病，其治疗方法也有所不同。例如，腰椎间盘突出症患者可能需要物理疗法、非甾体抗炎药或微创手术治疗；而腰椎管狭窄症则需考虑开放手术扩大椎管空间。
建议定期进行适度运动，如游泳、瑜伽等，以增强核心肌肉力量，预防腰椎病的发生。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，尤其是弯腰前倾的动作。
