颈椎间盘突出躺久了不舒服

颈椎间盘突出患者久躺后起身感到不适可能是由于颈部肌肉疲劳、血液循环不畅引起的。

久躺期间缺乏活动可能导致颈部肌肉僵硬和血液循环减缓，此时突然起身会引起疼痛和不适。此外，长时间保持一个姿势可能会增加颈椎间盘的压力，进一步加重病情，因此建议定期改变姿势以减轻症状。

如果患者存在局部神经受压或伴随有肢体麻木、无力等症状，则可能需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等止痛药物治疗。

对于颈椎病患者而言，日常生活中应注意避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免导致颈椎负担过重而加重不适症状。