慢性胃炎可能是由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放的酶类物质，这些物质会导致局部炎症反应，进而引起胃黏膜损伤。根除幽门螺杆菌是通过联合使用两种以上的抗生素来实现的，如克拉霉素、阿莫西林等。

2.长期使用非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制环氧合酶活性，减少前列腺素合成，从而降低胃黏膜的保护作用，增加胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的侵袭性，导致胃黏膜屏障受损。减少非甾体抗炎药剂量或选择其他药物替代，如对乙酰氨基酚等。

3.酒精滥用

酒精可直接损害胃黏膜上皮细胞，使黏膜通透性增高，防御功能减弱；同时可刺激胃酸分泌增多，破坏胃黏膜屏障，导致胃黏膜急性糜烂、出血。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键措施。若患者已经出现严重症状，则需遵医嘱服用胃黏膜保护剂进行治疗，如胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。

4.吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害物质可以刺激胃黏膜，使其产生炎症反应，长期吸烟还可能导致胃黏膜细胞DNA损伤，增加患癌风险。为了减轻吸烟对胃部的影响，建议患者尝试逐渐减少吸烟量直至戒烟，并且可以通过转移注意力的方式来帮助缓解戒烟带来的不适感。

5.饮食不当

暴饮暴食、食用过多辛辣刺激性食物可能会加重胃部负担，导致胃黏膜受到损伤，进而引发炎症。改善饮食习惯，定时定量进餐，避免过度进食或摄入过量辛辣食物，有助于减轻胃部压力，也有助于预防胃炎的发生。

针对慢性胃炎，建议定期复查胃镜以监测病情变化，还可配合碳呼气试验检测是否有幽门螺杆菌感染。日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。