肥胖会增加腰椎间盘突出吗

肥胖会增加腰椎间盘突出的风险。

肥胖使身体质量指数增高，导致脊柱负担加重，从而引起椎间盘压力增大。此外，肥胖还与代谢综合征、糖尿病等疾病相关联，这些疾病都与腰椎间盘突出的发生有关。

对于存在遗传易感性的人群，即使体重正常也可能增加患腰椎间盘突出的风险。

预防腰椎间盘突出应

避免久坐或长时间保持同一姿势，并定期进行适度运动以增强核心肌群力量。