门牙牙龈肿可能是由牙周炎、牙龈炎、牙结石、龋齿、慢性牙髓炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.牙周炎

由于细菌感染导致牙龈周围组织发炎，炎症刺激会导致牙龈红肿、出血。患者可在医生指导下使用抗生素如甲硝唑等进行抗炎治疗。

2.牙龈炎

局部存在有较多的食物残渣或者是软垢以及牙菌斑，这些物质长期刺激就会诱发或者加重炎症反应，从而引起牙龈部位出现疼痛和肿胀的情况发生。针对这种情况，需要及时到正规医院口腔科由专业医师通过超声波洁治术的方式彻底清除掉附着于牙齿表面的所有致病因素，从而使病变部位得到充分休息和修复。

3.牙结石

牙结石是位于牙龈边缘以下的钙化或部分钙化的沉积物，通常由食物残渣、唾液和其他口腔细菌组成。牙结石的存在可能导致牙龈红肿、出血和口臭等问题。去除牙结石的方法包括手动刮除和激光去除。例如，手动刮除涉及使用特殊工具轻轻刮去牙结石，而激光去除则利用高能量激光分解牙结石。

4.龋齿

龋齿是由牙体硬组织逐渐被破坏所引起的，当龋坏进一步发展时，会引起牙髓组织感染，进而导致牙龈红肿、疼痛等症状。对于龋齿的治疗，首先应去除已经腐败的牙体组织，然后用填充材料填补缺损区，防止继续恶化。

5.慢性牙髓炎

慢性牙髓炎是指牙髓组织发生长期、慢性的炎症性改变，如果不及时治疗，炎症可能会向根尖方向扩散，引起牙龈红肿、疼痛等症状。治疗慢性牙髓炎的主要方法是根管治疗，即移除受损的牙髓组织并清洁、消毒根管系统，最后填充适当的材料以密封管腔。

建议定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水。如有必要，可咨询牙医进行专业的口腔检查和相应治疗，如X光片检查、探针检查等。