血管性神经头疼可以考虑非甾体抗炎药、抗癫痫药、镇静催眠药、针灸治疗、心理行为疗法等方法来缓解。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛，从而缓解血管性头痛。常用药物包括布洛芬、阿司匹林等。

适用于轻至中度的急性发作期血管性头痛患者。

2.抗癫痫药

抗癫痫药可以稳定神经细胞膜电位，减少异常放电的发生，对预防和治疗由某些类型的癫痫引起的偏头痛有效。代表药物有丙戊酸钠、卡马西平。主要用于治疗伴有神经系统症状的复杂型血管性头痛。

3.镇静催眠药

镇静催眠药能够降低大脑皮层兴奋性，具有一定的止痛效果，并有助于改善睡眠质量。常用药物有地西泮、氯硝西泮。对于伴随失眠或焦虑的患者，在使用时需注意剂量控制及潜在依赖风险。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解头部血管痉挛和紧张状态，可用于辅助治疗血管性头痛。选择合谷、百会、风池等穴位进行施针。在专业中医师指导下进行，长期坚持可作为慢性患者的一种替代疗法。

5.心理行为疗法

心理行为疗法旨在帮助患者识别并改变导致头痛的心理因素，如压力或焦虑，以减少头痛发作频率。具体方法包括认知重构、放松训练等。适合那些因生活事件或情绪问题诱发头痛的个体。

针对血管性神经性头痛，建议采取综合治疗策略，定期服用非甾体抗炎药是基础治疗手段，同时应避免可能触发头痛的因素，如过度劳累或强光照射。若经上述处理无效且频繁发作，则应及时就医调整治疗方案。