黄冈眼科医院

青光眼患者的膳食保健

2024-03-01 举报/反馈

  青光眼以眼压升高为主,可引起严重的眼痛、头痛、眼肿胀、视力模糊、眼充血、瞳孔扩张等症状,病情严重,可引起盲目。许多青光眼的原因尚不清楚,诱因很多,如精神因素、光和饮食因素可能会刺激眼压升高,导致疾病的发作,所以日常注意日常生活和饮食,预防疾病的发生和发作,具有一定的意义。

  蜂蜜是治疗青光眼最明显的食物。急性青光眼患者服用100毫升蜂蜜,症状可缓解。甘油也有同样的疗效。一次口服100毫升可以迅速降低眼压。对于慢性患者,如果眼压持续偏高,也可以每天使用50%蜂蜜或甘油三次,每次口服50毫升。蜂蜜和甘油是高渗剂,服用后可增加血液渗透压,吸收眼内水分,降低眼压。

  蜂蜜还具有润肠通便的作用。临床上遇到的大多数急性青光眼患者都有便秘,便秘也是青光眼患者的有害因素。这是因为便秘会引起自体中毒:肠道中的一些细菌毒素与蛇毒类似,可溶解血管内皮和细胞间质,影响正常血液循环,但也能促进眼内水分泌增加,增加眼内压。

  青光眼患者伴有便秘症状,通常多吃蔬菜,蔬菜含有大量纤维素,可促进肠道蠕动;也可多吃芝麻油、蔬菜油等植物油,提高肠道润滑;香蕉也有同样的效果。肉不含纤维,容易减缓肠道蠕动,大便不通畅时最好少吃;糖也是如此。

  青光眼的发病多见于情绪波动。过度的忧虑、抑郁、恐慌和愤怒可能导致青光眼急性发作。失眠也是青光眼的诱发因素之一。这些精神因素会导致中枢神经系统过度紧张,使身体环境的稳定性失去平衡,导致眼压升高。因此,青光眼患者必须避免过度的精神紧张,减轻不必要的意识形态负担,保持充足的睡眠,以促进身体功能的恢复,特别是中枢神经系统功能。平时可以吃莲心、小麦、核桃等有养心安神作用的食物。

  维生素E多用于西医、B1、治疗青光眼的B12等药物。麦芽、蛋黄、植物油、大豆、花生、莴苣、绿叶蔬菜等富含维生素E的食物;维生素B1富含粗粮、豆类、内脏、瘦猪肉等;含有维生素B12的动物肝和绿叶蔬菜可以适当多吃。

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