膝盖内侧扭伤可以考虑冷敷、抗炎药物、关节保护、关节镜手术等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应。
2.抗炎药物
抗炎药物通过抑制免疫应答和减少组织损伤来缓解炎症和疼痛。常用抗炎药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于轻至中度膝关节内侧扭伤引起的不适症状。
3.关节保护
关节保护旨在限制活动，防止进一步损伤，促进愈合。可通过弹性绷带固定、拄拐杖等方式实现。适合于轻微扭伤后的康复阶段，以支持软组织修复。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，可以直接观察并处理关节内的损伤结构，如半月板撕裂等。医生会使用特殊的仪器和技术，在患者全身麻醉下完成手术。对于严重的膝关节内侧韧带损伤或其他相关并发症，如半月板损伤，可能需要考虑关节镜手术。
在处理膝关节内侧扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
