宫颈炎和宫颈糜烂不是一回事，前者是一种疾病状态，而后者是一种生理现象。

宫颈炎是由各种致病因素导致的宫颈炎症，属于一种疾病状态，需要积极治疗；而宫颈糜烂则是正常的生理现象，不需要特殊处理。两者的病因、症状以及治疗方法都不同，因此不能混淆。当女性发现宫颈有异常时，应及时就医进行相关检查以明确诊断。

如果宫颈炎伴有接触性出血，则可能为重度宫颈炎或宫颈癌前病变，需及时就医进一步诊治。

宫颈炎患者应避免过度劳累，保持充足睡眠，有利于身体恢复。