宝宝腺样体肥大打呼鼻塞可采取鼻腔通气管置入术、鼻内镜下腺样体切除术、中药外敷、清热解毒类中药、利巴韦林等治疗。

1.鼻腔通气管置入术

通过在医生指导下使用专门工具，在局部麻醉下将阻塞气道的软组织移除，以达到恢复呼吸的目的。对于因腺样体肥大导致严重呼吸困难的患者是一种有效的手术方式。

2.鼻内镜下腺样体切除术

采用微创技术，在内窥镜引导下精确切除肥大的腺样体组织，改善通气情况。适用于反复发生上呼吸道感染、伴有长期张口呼吸等症状的患儿。

3.中药外敷

根据中医理论选取特定穴位进行贴敷，如三阴交穴、足三里穴等，可以起到活血化瘀的作用。主要针对存在轻微腺样体肥大且伴随有局部红肿、疼痛症状的患者。

4.清热解毒类中药

此类中药具有清热解毒的功效，能够缓解由痰湿积聚引起的咽喉部不适。可用于减轻由于腺样体肥大引起的相关症状，但需注意个体差异及可能存在的禁忌证。

5.利巴韦林

利巴韦林能抑制体内病毒复制，从而减轻因病毒感染引起的腺样体炎症反应。利巴韦林主要用于治疗由特定类型病毒感染所致的急性咽扁桃体炎。

以上提及的所有治疗方法都需要在专业医师指导下进行。若发现宝宝腺样体持续增大并伴有睡眠障碍等问题时，应及时就医评估是否需要相应治疗。