青春期坐骨神经痛不建议进行跑步。
坐骨神经痛是由于多种原因引起的坐骨神经根受到压迫、刺激或炎症反应所致的一种临床症状群，表现为臀部、大腿后侧、小腿外侧及足跟部的放射性疼痛。跑步时，尤其是长跑，会对下肢肌肉产生较大的压力和张力，进一步增加坐骨神经的负担，从而诱发或加重疼痛症状。此外，坐骨神经痛患者的腰部稳定性较差，而跑步会增加腰部负荷，容易引发或加重腰部不适。因此，对于患有坐骨神经痛的青少年儿童，应避免进行高强度的跑步活动，以免加重病情。
如果患者处于急性发作期，则不可以进行跑步运动，因为此时剧烈运动可能会导致疼痛加剧，不利于疾病的恢复。
针对青春期坐骨神经痛，日常生活中应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，并注意保暖，防止受凉，以免加重不适症状。
