孕妇贫血是妊娠期的常见疾病,主要是由于孕期血容量增加,造成生理性贫血,或者孕妇本身缺乏叶酸、维生素B12等营养物质导致贫血。对于孕妇贫血,建议根据贫血的严重程度,在医生指导下选择合适的方式进行治疗,如加强营养补充、加强活动、注意休息、药物治疗等。
1、加强营养补充:如果孕妇是轻度贫血,建议食用高蛋白、高热量、富含铁的食物,如动物肝脏、动物血液、瘦肉等,同时适量多吃新鲜蔬菜和水果,有助于缓解贫血症状;
2、加强活动:孕妇在日常生活中,可以适当进行不剧烈的活动,如散步、瑜伽等,可以增强心肺功能,提高机体氧气供给,改善贫血的症状;
3、注意休息:孕妇在日常生活中,应养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠,避免过度劳累,有助于改善贫血症状;
4、药物治疗:如果孕妇贫血症状较重,建议在医生指导下,口服或静脉注射铁剂、叶酸、维生素B12等,如硫酸亚铁、叶酸片、维生素B12注射液等,可以缓解孕妇贫血的症状。在口服铁剂时,尽量选择肠道吸收率高的铁剂,如硫酸亚铁糖浆、乳酸亚铁口服液等。在口服叶酸时,应注意检测血叶酸水平,以免发生叶酸中毒。
孕妇贫血如果不及时进行纠正,可能会导致乏力、易疲劳、头晕、耳鸣、心悸、活动后气促等贫血症状加重,还可能会导致胎儿生长受限、早产、胎儿宫内缺氧,甚至危及生命。因此,建议孕妇一旦发现贫血,应及时进行治疗。