冬瓜荷叶茶具有利尿消肿、清热解暑、生津止渴、降血脂、降血压等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为冬瓜荷叶茶中的冬瓜有利水消肿的功效，而荷叶具有一定的利尿作用。
2.清热解暑
清热解暑是由于冬瓜荷叶茶中冬瓜性寒凉，能清除体内热邪之气，而荷叶也具有一定的清热效果。
3.生津止渴
生津止渴源于冬瓜荷叶茶中冬瓜能够促进唾液分泌，提高人体水分代谢能力，从而达到止渴的效果。
4.降血脂
降血脂归功于冬瓜荷叶茶中的冬瓜所含有的膳食纤维可以降低胆固醇水平，并且有助于控制血糖上升。
5.降血压
降血压得益于冬瓜荷叶茶中的荷叶碱成分能够扩张外周血管，降低心脏负荷，从而平稳血压。
在饮用冬瓜荷叶茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，对于存在肾脏疾病或正在服用药物的人群而言，应谨慎使用以确保安全。
