外阴白斑和外阴瘙痒可以通过中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、激光治疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材，如黄连、苦参等，可以缓解外阴瘙痒。

具体用药需遵医嘱。适用于轻度外阴瘙痒且伴有局部红肿者。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体，减轻过敏反应引起的瘙痒症状。常用抗组胺药包括西替利嗪、氯雷他定等。用于治疗由过敏导致的外阴瘙痒。使用时需注意可能出现的嗜睡副作用。

3.激素类药膏

激素类药膏能够抑制局部炎症反应，从而缓解外阴白斑引起的皮肤异常。常见激素类药膏有氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。适用于治疗外阴白斑引起的皮肤炎症。长期大面积使用需谨慎，以免引起皮肤萎缩等问题。

4.免疫调节剂

免疫调节剂通过调整机体免疫状态，改善外阴白斑的症状。常用的免疫调节剂有环孢素软胶囊、甲氨蝶呤片等。对于自身免疫性疾病引起的外阴白斑有一定的治疗效果。需监测血液系统变化。

5.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光束破坏异常增生的细胞，有助于改善外阴白斑。常见的激光设备有二氧化碳点阵激光仪、调Q激光器等。适用于外阴白斑较严重或常规治疗无效的情况。治疗前后需遵循医生指导，并注意术后护理。

患者应保持外阴部位清洁干燥，避免使用刺激性洗液清洗，以减少不适症状的发生。同时，建议定期复查，以便及时发现病情变化。