每天早上口腔内壁脱落一层白膜不疼可能是舌黏膜上皮细胞角化过度引起的。

舌黏膜上皮细胞角化过度是正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般也不会出现不适症状。但需要排除真菌感染的情况，以免延误病情。

如果患者存在维生素缺乏、微量元素缺乏等营养不良的情况时，可能会导致口腔黏膜上皮细

胞受损而发生角化过度的现象，进而表现为白色假膜覆盖在口腔内壁上。此时可以适当食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物以及菠菜、苹果等新鲜果蔬来改善症状。

日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，并且还要注意避免进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，以免加重上述不适症状。