重度脂肪肝具有一定的危险性，需要积极治疗以防止进展为肝硬化或其他并发症。

重度脂肪肝时，肝脏内脂肪浸润严重，可能导致肝细胞损伤和炎症反应加剧。持续的炎症过程可能会促进肝纤维化的发生和发展，增加肝硬化的风险。

此外，重度脂肪肝还与代谢综合征、2型糖尿病等疾病密切相关，这些疾病都与心血管疾病的风险增加有关。因此，对于重度脂肪肝患者，及时识别和管理相关风险因素至关重要。

轻度脂肪肝通常不会引起症状，但在某些情况下，如饮酒或快速减肥后，可能因为肝脏负担突然减轻而导致不适。这是因为酒精和快速减肥导致的能量供应不足，使得脂肪在肝脏中积累过多而引发的不适。

针对脂肪肝的预防和管理，建议均衡饮食，避免高脂、高糖食物；定期体检，监测肝功能和血脂水平；适量运动，控制体重。如有不适，请及时就医咨询。