常喝绿茶对预防青光眼有一定的辅助作用，但作用有限。青光眼主要是眼睛内部房水循环功能紊乱，生成的房水过多，而房水排出受阻，导致眼内压力升高引起。常喝绿茶，可以通过减少房水生成、降低房水流通、降低眼内压，达到预防青光眼的效果。
1、减少房水生成：绿茶中含有较多的咖啡因，可以刺激睫状肌收缩，减少房水生成。因此常喝绿茶可以在一定程度上减少房水生成，从而达到辅助预防青光眼的效果;
2、降低房水流通：绿茶中含有茶多酚，可以在一定程度上降低房水流通，减少眼内压力，达到辅助预防青光眼的效果;
3、降低眼内压：青光眼患者常会出现房水循环异常，造成房水堵塞、排出不畅。而常喝绿茶可以在一定程度上帮助减轻房水堵塞、排出不畅的情况，预防青光眼的发作;
4、其他：青光眼患者常会出现视神经萎缩、视野缺损等症状，常喝绿茶可以在一定程度上帮助营养神经，延缓视神经萎缩、视野缺损的速度，对预防青光眼有一定好处。
建议青光眼患者在日常生活中应注意用眼卫生，避免过度用眼，同时应注意休息，避免熬夜。在饮食上应注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。
