晚上感冒加重鼻塞流鼻打喷嚏可以采取蒸汽吸入、热敷、鼻腔冲洗、抗组胺药、解热镇痛药等治疗措施。
1.蒸汽吸入
通过将热水倒入大碗中，利用热水产生的蒸汽熏蒸患处来缓解症状。此方法适合于在家中自行操作，并且具有一定的效果。但需注意时间不宜过长，以免引起头晕等不良反应。
2.热敷
使用温度适宜的毛巾覆盖在受凉部位，可以促进局部血液循环，达到驱寒的目的。一般情况下，热敷适用于风寒感冒引起的不适症状。但是要注意热敷时控制好温度，以免烫伤皮肤。
3.鼻腔冲洗
采用生理盐水或者专用的冲洗液进行鼻腔内部清洗，以清除异物及分泌物。主要针对存在大量黏性分泌物堵塞所致的呼吸不畅情况。需正确操作以减少损伤风险。
4.抗组胺药
通过抑制组织胺受体发挥作用，如氯雷他定、西替利嗪等口服或外用药品。主要用于缓解过敏导致的瘙痒、红肿等症状。遵循医嘱选择合适剂型与频率服用。
5.解热镇痛药
这类药物能减轻发热和身体不适感，如布洛芬、对乙酰氨基酚等口服制剂。当感冒伴随低至中度体温上升时可考虑使用。须按推荐剂量服用以防肝肾损害。
患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道的刺激。同时建议增加水分摄入量，有助于稀释痰液，促进其排出。
