身体里酸碱失去平衡可以通过口服碳酸氢钠、乳酸钠、氯化铵、枸橼酸钾、维生素C等药物来纠正。但是，酸碱平衡紊乱可能是严重的健康问题，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.碳酸氢钠
碳酸氢钠可用于缓解代谢性酸中毒、呼吸性酸中毒等引起的不适症状。其能纠正酸碱失衡状态。
肾功能不全患者应慎用该药物。
2.乳酸钠
乳酸钠适用于治疗轻度代谢性酸中毒以及预防手术后出现的酸中毒。此药能够提高血液pH值和碱储备量。对于存在水肿及严重心力衰竭的患者需谨慎使用本品。
3.氯化铵
氯化铵可作为胃液分泌促进剂用于改善消化不良、食欲减退等症状。它具有刺激胃黏膜，增加胃液分泌的作用。肝昏迷、肺性脑病患者禁用。
4.枸橼酸钾
枸橼酸钾适用于防治低血钾症。可以调节体内电解质平衡，缓解由低钾引起的心律失常、肌肉痉挛等症状。肾结石患者不宜长期大量服用。
5.维生素C
维生素C可用于坏血病的治疗，也可用于紫癜的辅助治疗。其具有抗氧化作用，有助于增强机体抵抗力。建议饭后服用以减少胃肠道不适的发生概率。
以上提及的所有药物都需要在医生指导下进行使用，以免因自行用药不当而加重病情。调整饮食结构也是维持体内酸碱平衡的重要手段之一，建议适量食用高纤维食物如燕麦、糙米等，有助于促进胃肠蠕动，改善肠胃环境。
