维生素D可以促进钙吸收。

维生素D是一种脂溶性维生素，能够促进肠道内钙、磷等矿物质的吸收。当血液中的钙浓度较低时，机体会通过调节维生素D的含量来提高钙的吸收率，以维持正常的生理功能。此外，维生素D还有助于骨骼健康，预防骨质疏松症的发生。

维生素D缺乏可能导致钙吸收不足，引起佝偻病或软骨病等疾病。因此，对于存在维生素D缺乏风险的人群，需要定期监测血清25-羟维生素D水平，并在医生指导下适当增加日晒时间或服用维生素D补充剂。

在补充维生素D和钙制剂时，应注意避免过量摄入，以免导致高钙血症或其他潜在的健康风险。同时，均衡饮食，适量运动，确保身体得到全面的营养支持。