正常憋气多久算正常

正常憋气时间在30秒至2分钟之间，个人体质差异可能导致憋气时间有所不同。

憋气时间因人而异，通常在30秒至2分钟之间。正常人憋气时间受肺活量、年龄、体质等因素影响，肺活量大的人通常憋气时间较长，年轻人和身体素质好的人也比老年人和体弱者憋气时间更长。如果憋气时间过短，可能与肺部疾病有关，如慢性阻塞性肺病、哮喘等，这些疾病会导致肺部通气功能下降，从而影响憋气时间。

建议定期进行肺功能测试，以评估肺部健康状况，及时发现并处理潜在问题。