牙齿磨耗过度可以通过牙冠修复、咬合重建、钙离子补充、维生素D补充、中药外敷等治疗方法进行改善。如果症状持续或伴有其他口腔问题，建议及时就医以获得专业指导。
1.牙冠修复
通过专业医生为患者量身定制符合其口腔结构及功能需求的牙冠，并粘接于受损或缺损严重的牙齿上以恢复其形态和功能。适用于因长期不当咀嚼习惯导致的严重牙齿磨损、龋齿或其他损伤引起的功能障碍。
2.咬合重建
咬合重建是通过对颌骨位置关系的调整来改善咀嚼效率的一种治疗方法。此过程通常包括一系列的步骤，如去除异常咬合压力点、重塑下颌角等。此方法适合于存在功能性咬合紊乱且伴有明显不适症状者。
3.钙离子补充
通过口服补钙制剂或增加富含钙食物摄入来提高体内钙含量，有助于增强牙齿硬度和稳定性。对于因年龄增长导致的生理性牙齿磨耗过度患者有益。
4.维生素D补充
维生素D能够促进钙吸收利用，因此可通过膳食或药物形式摄取以支持骨骼健康。对防止由缺乏维生素D引起的继发性佝偻病所致的牙齿敏感有效。
5.中药外敷
将具有镇痛、消炎功效的中药材研磨成粉末后加适量清水调匀敷于患处，可缓解因牙齿磨耗过度引起的局部肿胀和疼痛。适用于轻度至中度的牙齿磨耗过度引起的软组织损伤。
针对牙齿磨耗过度的问题，建议定期访问牙科医师进行专业评估和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免使用过硬的牙刷或用力过猛刷牙，以减少进一步的牙齿损伤风险。
