轻度脑萎缩及脑白质脱髓鞘改变是指大脑中某些区域的神经细胞数量减少或髓鞘受损，影响了信息传递和处理。

轻度脑萎缩可能与年龄增长、遗传因素、神经系统退行性疾病等有关；脑白质脱髓鞘改变涉及中枢神经系统中的白质部分，其髓磷脂层脱落，可能导致神经信号传导障碍。这些情况都可能导致认知

功能下降、运动协调障碍等问题。轻度脑萎缩可引起轻微的记忆力减退、思维迟钝等症状；脑白质脱髓鞘改变通常伴随疲劳、共济失调、情感淡漠等症状。

针对这两种情况，常采用磁共振成像（MRI）来评估脑部结构的变化，如海马体体积、脑干体积以及脑白质完整性指数等。此外，血液生化检测有助于排除代谢性脑损伤的可能性。治疗轻度脑萎缩及脑白质脱髓鞘改变需个体化制定方案，可能包括药物治疗如美金刚、多奈哌齐等改善认知功能，以及物理疗法以维持肌肉强度和灵活性。

患者应保持均衡饮食，富含维生素B群的食物如全谷类食品、瘦肉、鱼类等对神经系统健康有益。定期的心理训练活动如记忆游戏、智力拼图也有助于促进认知功能的恢复。