左胸下部疼可能是由冠状动脉粥样硬化、胸膜炎、胃食管反流病、胸壁软组织劳损、胸椎间盘突出等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.冠状动脉粥样硬化

冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞，影响心肌供血，进而引起胸痛。患者可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、硝苯地平控释片等药物进行降脂和扩张冠脉治疗。

2.胸膜炎

胸膜炎是由多种致病因素如感染、创伤、肿瘤等引起的胸膜腔炎症反应，炎症刺激可导致胸痛。当病变累及胸膜壁层时，疼痛可放射至胸部下方。患者需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解不适症状。

3.胃食管反流病

胃食管反流病由于胃酸或其他消化液反流到食管内，对食管黏膜造成刺激而引起胸骨后烧灼感和胸痛。患者可以按医嘱口服雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑镁肠溶片等质子泵抑制剂改善病情。

4.胸壁软组织劳损

胸壁软组织劳损多由长期负重行走、剧烈运动等原因导致肌肉纤维过度疲劳，形成无菌性炎症，从而出现局部疼痛的症状。针对这种情况，建议患者注意休息，减少活动量，同时还可以通过按摩等方式促进血液循环，有助于减轻疼痛症状。

5.胸椎间盘突出

胸椎间盘突出压迫神经根时会引起胸背部以及前胸部的放射性疼痛，如果出现在左侧则会出现左胸下部疼痛的情况发生。对于轻度的胸椎间盘突出症，可通过牵引疗法的方式来进行缓解，也可以配合针灸的方式来辅助治疗。

针对左胸下部疼痛，建议患者及时就医进行心脏超声、冠脉造影等相关检查以确定病因。日常生活中，患者应注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重胸椎间盘突出的程度。