恐高症的症状包括恐惧或回避高处、心悸或心跳加速、恶心或头晕、出汗、颤抖或震颤，这些症状可能因人而异，如果症状严重，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.恐惧或回避高处
恐高症患者由于大脑中负责处理视觉信息的区域过度活跃，导致对于高度的感知异常敏感。这种焦虑反应是出于对跌落或受伤的担忧。恐高症的核心特征是害怕或避免处于高处，如站在阳台边缘或登上高楼。
2.心悸或心跳加速
当人处于高处时，交感神经会兴奋，从而释放肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素会使心脏收缩力增强，心率加快，进而出现心悸或心跳加速的症状。
恐高者在面对高处时会出现自主神经系统紊乱，表现为心悸、胸闷等症状。
3.恶心或头晕
恐高症患者的中枢神经系统会因为受到刺激而产生应激反应，此时可能会导致迷走神经功能亢进，胃肠道平滑肌痉挛，进而引发恶心呕吐的现象；同时还会使脑部血管收缩，影响脑部供血不足，从而诱发头晕的情况发生。恐高症患者在遇到高处时，通常会出现眩晕的感觉，严重时甚至会有摔倒的风险。
4.出汗
恐高症患者的大脑皮层会持续发出危险信号，导致身体分泌大量的肾上腺素，促使机体产热增加，进而通过出汗的方式散热。恐高症患者在面对高处时，常伴随着紧张、不安的情绪，此时交感神经会处于兴奋状态，促进汗腺分泌增多，导致出汗。
5.颤抖或震颤
恐高症患者在面临高处时，情绪极度紧张，会导致肌肉紧张性收缩，进而引起颤抖或震颤的现象。恐高症患者在面对高处时，常常会出现肌肉紧张、颤抖等情况，以手抖动最为明显。
针对恐高症的相关症状，建议可以进行心理评估测试，如问卷调查或面谈等方式来确定诊断。治疗可能涉及认知行为疗法或药物管理，常用抗焦虑药包括舍曲林、帕罗西汀等。恐高症患者应注意保持良好的生活习惯，定期锻炼有助于改善心理健康，但要避免进行可能导致风险的高危运动。
