摔倒后用手撑地手腕疼可能是软组织损伤引起的。

软组织损伤是指由外伤引起的皮肤或下方皮下组织的损伤，包括表皮层、真皮层以及脂肪、结缔组织等，通常表现为局部疼痛、肿胀、红斑等症状。该疾病主要是由于外力作用于皮肤表面，导致皮肤完整性受损，进而引发炎症反应和水肿现象。软组织损伤一

般可以通过冷敷、加压包扎等方式进行处理，严重者需及时就医。

如果患者摔倒后用手撑地手腕疼还伴有活动受限，则可能出现了骨折。骨折是骨骼完整性中断，多因外伤导致，常见症状为疼痛、畸形、异常活动和关节功能障碍。

在日常生活中，应做好防护措施，避免意外受伤，同时还要注意休息，以免过度劳累加重不适症状。