粘液性卵巢囊肿一般不能自愈，需要积极治疗。

因为粘液性卵巢囊肿属于良性肿瘤，不会自行消退。如果不及时处理，可能会继续增长甚至恶变，所以需要通过手术切除的方式进行治疗。术后患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。

如果囊肿直径小于5厘米，且没有症状，则可以定期复查，不需要特殊处理。若囊肿持续增大或伴有疼痛、异常出血等症状，则需考虑手术治疗。

针对粘液性卵巢囊肿，建议定期进行妇科检查以及超声波监测以评估病情变化。保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，有助于减少疾病风险。