高原血氧饱和度指的是在海拔3000米以上，含氧量较高的区域，吸入氧气后，动脉血氧饱和度达到饱和状态的血液，再经静脉循环回到人体的血液循环。正常值应该在95%-100%，低于90%属于供氧不足，提示有缺氧的情况。

1、低于90%：如果血氧饱和度低于90%，表示有可能存在缺氧，应该积极采取措施进行改善，以免影响身体健康。通常认为，海拔3000米以上，每天吸氧时间不少于1500-2000小时的人群，应该达到低流量吸氧;

2、低于95%：血氧饱和度低于95%的情况，属于供氧不足，血氧含量很低，有可能导致身体各个组织器官缺氧。应该及时给予吸氧治疗，同时要查明导致血氧不足的原因，比如有肺部感染、慢性阻塞性肺疾病、心功能不全等，要采取相应的治疗措施，控制病情，防止病情加重;

3、低于70%：血氧饱和度低于70%，通常代表缺氧比较严重，有可能导致器官发生不可逆的损伤，特别是脑细胞，如果血氧饱和度低于70%，短期内会有脑死亡的可能，应该积极采取抢救治疗措施;

4、其他：血氧饱和度低于90%的情况，还可能与检查误差有关，检查时被检者的姿势不正确或者机器存在异常，可能会影响数值的准确性，可以再次进行复查。

血氧饱和度是检测机体是否存在缺氧的重要指标，正常人动脉血的饱和度应该在90%以上，静脉血应该在60%以上。如果出现血氧饱和度低于正常值的情况，建议及时前往呼吸内科、心血管内科等科室就诊，通过血常规、血氧饱和度检查等明确诊断。