睡眠问题可以看神经内科、精神科、呼吸内科、心血管内科、耳鼻喉科等。如果症状持续或影响日常生活，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.神经内科

神经内科主要关注神经系统相关疾病的诊断和治疗。如果失眠是由神经系统紊乱引起的，则应首先考虑前往神经内科进行诊治。

在神经内科，可以通过脑电图、磁共振成像等来评估大脑的功能状态。

2.精神科

精神科专门处理心理和情绪方面的问题。若患者存在抑郁、焦虑等心理问题导致失眠，建议到精神科接受专业评估和治疗。在精神科，可以进行心理咨询、心理测试以及必要时开具处方药物以改善睡眠质量。

3.呼吸内科

呼吸内科专注于肺部及呼吸道疾病的诊断和管理。哮喘或其他呼吸系统疾病可能导致夜间出现呼吸困难而影响睡眠，因此可选择呼吸内科作为首诊科室。在呼吸内科，常规检查包括肺功能测试、胸部X光片或CT扫描，以协助确定是否存在潜在的呼吸问题。

4.心血管内科

心血管内科针对心脏和血液循环系统的健康提供服务。某些心血管疾病如心力衰竭可能引起夜间呼吸暂停，引发失眠。此时应至心血管内科就医。在心血管内科，可通过超声心动图、血压监测等方式对心脏状况进行全面评估。

5.耳鼻喉科

耳鼻喉科涉及耳朵、鼻子和喉咙等问题。如果因耳鸣、打鼾等问题导致睡眠障碍，需要寻求耳鼻喉科医生的帮助。在耳鼻喉科，可能会安排睡眠研究、多导睡眠监测等特殊检查以进一步了解睡眠模式。

失眠患者应注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力等。适当的运动有助于促进睡眠，但应在日间进行，晚上不宜剧烈运动以免影响入睡。