压力大精神不好可能诱发耳鸣。

压力大可能导致身体处于应激状态，使机体释放出肾上腺素等激素，这些激素会使得血压升高，进而影响内耳的微循环，导致耳鸣的发生。此外，长期的压力和不良情绪还可能导致免疫系统的紊乱，进一步加重耳鸣的症状。

耳鸣可能是由多种原因引起的，包括噪声暴露、耳部感染或药物副作用等。因此，虽然压力大精神不好可能会增加耳鸣的风险，但并不能排除其他因素的影响。

在日常生活中，建议采取一些放松技巧来减轻压力，例如冥想、深呼吸练习等，并保持良好的睡眠习惯以支持耳朵健康。若耳鸣症状持续不缓解或者伴有听力下降等情况，应及时就医以便进行适当的评估和治疗。