磨牙可以看口腔科、神经内科、消化内科、内分泌科、心理科。如果症状持续或伴有疼痛，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。

1.口腔科

口腔科专门负责牙齿、牙龈及口腔黏膜等部位的诊断和治疗。由于磨牙可能导致牙齿磨损或咬合问题，因此可以到口腔科进行专业评估。在口腔科可接受牙齿检查、X光检查以及咬合分析等以确定具体原因。

2.神经内科

神经内科专注于神经系统疾病的诊断和管理，包括但不限于三叉神经痛、面肌痉挛等。如果考虑面部肌肉过度活动导致的夜间磨牙，应至神经内科就诊。常规检查可能包括脑电图、磁共振成像等以排除相关器质性疾病。

3.消化内科

消化内科主要诊治胃肠道及相关器官的疾病，如功能性消化不良、慢性胃炎等。对于因胃肠功能紊乱引起的睡眠时咀嚼肌持续收缩所致的夜磨牙，建议前往消化内科就医。常规检查项目包括胃镜检查、血生化检测等，有助于发现潜在的消化系统异常。

4.内分泌科

内分泌科针对激素分泌失调相关的代谢疾病提供诊疗服务，涵盖糖尿病、甲状腺功能亢进症等。若患者存在高钙血症引起颌骨增生的情况，则需要去内分泌科就诊。通常会安排血液中钙离子浓度测定、甲状腺功能测试等实验室检查。

5.心理科

心理科关注精神健康问题，涉及焦虑、抑郁等情绪障碍。如果磨牙与压力或焦虑有关，则应考虑咨询心理医生。常见评估方法包括面对面访谈、心理量表填写等，旨在了解患者的思维模式和情感状态。

定期维护良好的口腔卫生是必要的。避免过量摄入含咖啡因的食物和饮料，因为咖啡因可能会加剧磨牙症状。必要时，可在睡前使用牙套或面罩来减轻磨牙对牙齿造成的损伤。