更年期患者可以适量吃阿胶。

阿胶对于改善更年期的症状有一定的帮助作用，因为阿胶能够起到一定的养血安神效果，从而减轻失眠多梦、烦躁不安等不良反应。但是需要注意的是，如果出现明显的月经紊乱或其他严重的更年期症状，应及时就医以获得适当的治疗。

若患者存在高血压或糖尿病，则需要谨慎食用阿胶，因为阿胶含糖量较高，可能引起血糖波动。

进入更年期后，建议定期进行激素水平检测以及妇科检查，以监测身体变化，并及时发现潜在的问题。