滑膜炎膝盖可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

此类药物适用于轻至中度膝关节滑膜炎引起的肿胀、疼痛等症状。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。通常使用玻璃酸钠、倍他米松等药物。此方法适合于急性发作期或特定原因导致的滑膜积液患者。

3.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨磨损，改善症状，并可能促进愈合。常用药物包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。对于慢性滑膜炎或存在持续活动需求者，服用上述药物能起到一定的作用。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除受损组织和润滑关节。主要针对反复发作且常规保守治疗无效的情况。如果患者的病情比较严重或者已经出现了严重的并发症，则需要及时就医进行手术治疗。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择足三里穴、血海穴等穴位进行针刺。此方法可用于辅助治疗滑膜炎，特别是对于长期站立或过度使用膝盖引起的职业性膝关节疾病。

在治疗滑膜炎时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。