好怕感染艾滋可以采取艾滋病阻断药物、心理干预、认知行为疗法、暴露后预防等治疗措施。
1.艾滋病阻断药物
艾滋病阻断药物通过抑制病毒复制来控制病情发展，减少传播风险。适用于有高风险暴露史的人群，需在医生指导下按时服用。
2.心理干预
心理干预通过专业人员提供支持、教育和咨询，帮助个体应对恐惧和压力。适合于存在强烈焦虑或抑郁情绪的患者，旨在改善心理健康状态。
3.认知行为疗法
认知行为疗法侧重于改变个体对危险情境的态度和反应模式。可作为辅助手段用于缓解恐艾情绪，通常在专业人士指导下进行。
4.暴露后预防
暴露后预防是针对可能接触艾滋病病毒的情况采取的一系列措施，以降低感染风险。对于担心感染艾滋病者，可在发生暴露事件后及时启动此方案。
面对恐艾症，建议定期进行匿名艾滋病检测，并寻求心理咨询师的帮助。日常生活中，应保持良好的个人卫生习惯，避免共用针头等物品，以减少感染的风险。
