合肥华夏白癜风研究院附属中医医院
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合肥白癜风医院哪家比较好?白癜风如何安排好自己的作息时间

2024-01-26 举报/反馈
齐家辉 副主任医师 白癜风科
擅长:脸面部白癜风诊疗、儿童青少年白癜风治疗、外科手术治疗白癜风、大面积白癜风治疗
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尽量不熬夜,适当锻炼出出汗。 一、白癜风患者而言,最好每晚11时到第二天晨1时睡觉,中午11时到13时睡两个小时,这对于疾病的康复有很大的帮助。 二、跟随季节性:夏天最好晚睡早期,冬天最好晚睡晚起。 三、头向北,脚朝南。 四、睡觉的姿势要适宜。
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