小孩手足口病可以适量食用小米粥、蔬菜面条、鸡蛋羹、香蕉、猕猴桃等易消化且营养丰富的食物，有助于缓解症状，但食物并不能直接治疗手足口病。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体提供能量，有助于恢复体力。此外，小米粥还含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。适当进食小米粥可减轻胃肠道负担，有利于病情康复。

2.蔬菜面条

蔬菜面条中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，能够补充因患病导致的营养流失，加速身体恢复。适量摄入蔬菜面条可以改善食欲，增加饱腹感，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。

3.鸡蛋羹

鸡蛋羹中蛋白质含量较高，能为患儿提供必需氨基酸，促进伤口愈合。适当的吃一些鸡蛋羹，能够增强自身的免疫力，促进疾病更快地恢复。

4.香蕉

香蕉属于易消化且含钾较高的水果，适合于小孩手足口病后食用以补充必要的电解质并支持恢复期所需的额外卡路里需求。香蕉中的天然糖分可以帮助缓解轻度至中度的恶心呕吐症状，并提升整体舒适程度。

5.猕猴桃

猕猴桃是一种高抗氧化食品，其维生素C含量丰富，具有提高机体免疫力的作用，从而辅助治疗手足口病。猕猴桃中还含有一定的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，进而起到润肠通便的效果。

建议患儿平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛和不适。同时保持口腔卫生，定期更换敷料，以促进伤口愈合和预防感染。