月子病腰痛建议及时就诊进行针对性治疗，通常可以达到较好的预后效果。

针对月子病腰痛的治疗需要考虑其病因及症状严重程度。中医辨证施治可有效缓解因气血不足引起的不适症状，而西医则可通过药物治疗如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物来缓解疼痛。此外，适当的物理疗法如针灸、推拿也可促进血液循环，缓解肌肉紧张，但需在专业人员指导下进行。

若患者存在腰椎间盘突出症或腰肌劳损等疾病，在坐月子期间可能会加重病情，导致持续性腰痛。此类患者可在医生指导下服用非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康分散片等缓解疼痛。

对于月子病腰痛，建议产妇注意休息，避免过度劳累，同时也要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。