得了胃肠炎可以采取调整饮食结构、抗生素治疗、肠道菌群调节剂、口服补液盐、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.调整饮食结构
通过摄入易消化的食物如白米饭、蒸蛋等减轻胃肠道负担。适用于轻度胃肠炎患者，以支持胃肠道恢复。
2.抗生素治疗
选用合适抗生素如诺氟沙星、阿莫西林等针对特定病原体进行治疗。对于细菌性胃肠炎有效，可减少病原体数量。
3.肠道菌群调节剂
利用益生菌制剂如乳酸杆菌、双歧杆菌等补充有益菌群。改善消化道微生态环境，辅助缓解腹泻症状。
4.口服补液盐
通过口服补液盐溶液来预防脱水及纠正轻度脱水。适合于轻至中度脱水且无严重肾功能损害者。
5.针灸疗法
针灸可以刺激穴位，促进血液循环，缓解腹痛和恶心呕吐等症状。此方法可用于急性胃肠炎引起的不适感。
在应对胃肠炎时，应避免食用可能刺激肠胃的食物，如辛辣、油腻食品。同时注意休息，保证充足水分摄取，以利身体康复。
