颞下颌关节紊乱导致脸歪可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、功能性矫治器、神经阻滞等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。

适用于轻至中度颞下颌关节紊乱引起的轻微疼痛及炎症。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松面部和咀嚼肌群，减轻因紧张造成的张口困难。例如氯唑沙宗、乙哌立松等。对于存在咬合肌功能亢进导致的开口受限患者有较好的效果。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，以缓解肌肉紧张和关节僵硬。适合各类型的颞下颌关节紊乱病患，在手术前后辅助使用。

4.功能性矫治器

功能性矫治器是一种定制的口腔器具，用于纠正不良咬合习惯，改善关节对线。例如夜磨牙垫、稳定型矫治器等。主要用于矫正咬合异常所致的面部偏斜问题。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛的目的。主要针对严重的疼痛症状，可快速缓解疼痛，但需在专业医生指导下进行。

除了上述治疗方法外，还应避免食用过硬或需要大力咀嚼的食物，以免加重关节负担。建议定期复查，以便及时发现并处理任何变化。