暖手宝在一定程度上有助于缓解腰肌劳损的症状。
暖手宝能够增加皮肤表面温度，促进局部血液循环，进而起到舒缓肌肉的作用。
腰肌劳损多是长时间从事重体力劳动、剧烈运动等原因导致的，可能会出现腰痛的情况，适当使用暖手宝有利于促进炎症因子消退，从而达到止痛的目的。但是暖手宝并不能完全治愈腰肌劳损，如果患者存在该疾病，建议及时就医进行针对性处理。
若患者症状持续不缓解或加重，则需要及时就诊。
在使用暖手宝时需注意避免直接接触皮肤过久，以免引起皮肤灼伤，并且对于皮肤过敏者慎用。另外，在治疗腰肌劳损的同时，还应注意休息，避免过度劳累，以减少腰部负担。
