腰部长带状疱疹可能是由水痘-带状疱疹病毒感染、自身免疫功能低下、遗传易感性、长期精神紧张、恶性肿瘤引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.水痘-带状疱疹病毒感染

水痘-带状疱疹病毒初次感染后，通常会导致水痘，之后病毒会潜伏在神经细胞中，在机体免疫力下降时被激活并沿着感觉神经纤维播散，从而引起带状疱疹。患者可遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。

2.自身免疫功能低下

当自身免疫功能低下时，无法有效抵御病原体入侵，导致带状疱疹的发生。提高自身免疫力是预防带状疱疹的关键。可通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来增强免疫力。

3.遗传易感性

由于家族中有带状疱疹患者，个体可能携带相关基因突变，使其成为带状疱疹的高风险人群。针对遗传易感性的带状疱疹，目前没有特定的治疗方法，但可以采取健康的生活方式来减少发病风险，如保持充足的睡眠、均衡饮食、适度锻炼和减轻压力。

4.长期精神紧张

长期的精神紧张可能会导致身体处于应激状态，影响免疫系统的正常功能，降低抵抗力，增加带状疱疹的风险。缓解压力的方法包括冥想、深呼吸练习、瑜伽或其他放松技巧。

5.恶性肿瘤

恶性肿瘤患者的免疫系统受到抑制，可能导致带状疱疹的发生。对于患有恶性肿瘤的带状疱疹患者，需要特别注意休息，保证充足的睡眠时间，以促进病情恢复。

建议定期进行皮肤检查以及血液检查，监测免疫状态和潜在的病理变化。患者平时要注意规律作息，适当进行慢跑、游泳等体育活动，有助于增强体质，提高机体免疫力。