不来月经可能源于下丘脑功能异常、垂体功能减退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、高泌乳素血症等疾病。

1.下丘脑功能异常

下丘脑功能异常导致促性腺激素释放激素分泌减少，进而影响卵泡刺激素和黄体生成素的分泌。可能导致雌激素水平下降，引起子宫内膜萎缩，从而出现停经现象。

2.垂体功能减退

垂体功能减退时，其前叶产生的促性腺激素、生长激素等减少，间接影响了雌孕激素的分泌，使子宫内膜不能正常增殖和脱落。可表现为生殖器官发育不全或停止发育，包括乳房平坦、阴毛及腋毛稀少、无月经来潮等症状。

3.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是由于雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等综合因素所致，使卵巢丧失正常的排卵能力。典型症状为闭经、肥胖、多毛等，常伴有双侧卵巢增大，且包膜下可见多个小囊泡。

4.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由甲状腺激素缺乏引起的全身代谢低下的疾病状态，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能活动。患者可能出现体重增加、脱发、皮肤干燥、嗜睡、月经紊乱等症状。

5.高泌乳素血症

高泌乳素血症是指由多种原因导致的以催乳素升高为特征的一种下丘脑-垂体疾病，会抑制促性腺激素的释放，进而影响卵泡发育和排卵。临床表现多样，包括闭经、溢乳、不孕、头痛、视力变化等。

建议定期进行妇科检查以及内分泌相关检测，如性激素六项检查，以监测月经周期的变化。适当的运动有助于改善身体状况，但应避免过度疲劳，以免对机体造成不良影响。