冻伤后出现水疱时，应避免自行弄破，以减少感染风险。

冻伤后皮肤脆弱，易受细菌侵入，引起继发性感染；弄破水疱可能会导致外界细菌进入伤口，增加感染的风险。

如果水泡体积较大或伴有剧烈疼痛，建议在专业医护人员指导下通过抽液减压的方式缓解症状。

预防冻伤的关键是做好保暖措施，在寒冷环境中活动时穿着适当且透气的衣物，并注意保持身体干燥。