肺炎后咳嗽可以食用雪梨、银耳、百合、蜂蜜、莲藕等食物以缓解症状,但食物并不能替代医疗治疗。
1.雪梨
雪梨具有润肺止咳的作用,对于缓解肺炎引起的咳嗽症状有一定的帮助作用。肺炎患者适当吃雪梨可以起到辅助治疗的效果。但需注意的是,如果对梨过敏则不建议食用。
2.银耳
银耳性平、味甘,归肺经,具有滋阴润燥的功效,能够有效改善因肺燥所致的咳嗽。适量食用可减轻干咳或痰少难咯等不适。长期久病体虚者宜食。
3.百合
百合为一种常见的中药材,其味甘微苦,性寒,入心、肺二经,具有养阴润肺、清心安神之功效。主治肺痨久咳、失眠多梦、精神恍惚等症状。但外感风寒所致的咳嗽不宜使用。
4.蜂蜜
蜂蜜是一种营养丰富的天然食品,含有多种氨基酸、矿物质及抗氧化物质,能增强机体免疫力,促进伤口愈合。适量摄入有助于加速呼吸道黏膜修复,缩短咳嗽持续时间。糖尿病患者应避免过量摄入以防血糖波动。
5.莲藕
莲藕富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,预防便秘的发生。此外,还可以补充身体所需的微量元素以及维生素,有利于病情恢复。但是要控制好摄入量,以免引起胃肠道不适。
肺炎患者在日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。同时还要调整饮食结构,多吃新鲜水果蔬菜,如苹果、菠菜等,以满足机体所需。